Muốn ăn phải lăn vào bếp
Direct English translation
If you want to eat, you must roll into the kitchen.
Equivalent English version
No pain, no gain
Giải thích tiếng Việt
Muốn được ăn hoặc được hưởng phần thì phải tự mình xắn tay vào làm, tham gia công việc chứ không thể chỉ ngồi chờ. Câu thường dùng để nhắc nhở ai muốn có lợi ích thì phải bỏ công sức.
English explanation
If you want to eat or enjoy a share, you have to get involved and do the work yourself rather than just wait. It is used to remind people that benefits require effort and participation.